In Nederland lijdt ongeveer 65% van de mensen regelmatig aan hoofdpijn. Bijna 2 miljoen Nederlanders lijden aan chronische hoofdpijn. Vaak worden deze symptomen niet serieus genomen. Mensen bestrijden hun hoofdpijnen door zelfmedicatie aan de hand van pijnstillers. Zeker 75% van de mensen doet aan deze vorm van zelfmedicatie.

Uit onderzoek is gebleken dat veel hoofdpijnmedicijnen hoofdpijn veroorzaken. Hoofdpijnmiddelen bestaan uit chemicaliën die aan de ene kant pijn bestrijdend zijn, en aan de andere kant als gifstoffen in het lichaam terechtkomen. Gifstoffen geven overbelasting aan de lever. Hierdoor blijven gifstoffen in het bloed, die hoofdpijn veroorzaken. Pijnstillers creëren zo een vicieuze cirkel. Paracetamol hoort hier ook bij!

Stel jezelf eens voor; het olielampje in je auto brandt. Zou je het draadje van de zekering doorknippen om van dat lampje af te zijn? Zou je het lampje bedekken, zodat je het niet ziet? NEE, dat doe je niet, want je weet dat het lampje een signaal is dat je vertelt dat er iets mis is met de motor en dat je moet ingrijpen. Waarom gaan we beter met die auto om, dan met ons lijf? We nemen pilletje na pilletje om het lampje te bedekken, terwijl ons lichaam ons gewoonweg probeert te vertellen dat er iets niet goed is met ons lijf.

Er is een oorzaak aan elke hoofdpijn, spanningshoofdpijn, clusterhoofdpijn of welke andere hoofdpijn dan ook. Ook elke migraine aanval heeft een oorzaak. Natuurlijk neemt iedereen wel eens een pilletje om er even beter mee om te kunnen gaan. Maar uiteindelijk willen wij u graag helpen tot de kern en oorzaak van uw hoofdpijn door te dringen. Hoofdpijn kan te maken hebben met hormonale disbalansen, een minder goed voedingspatroon of vitamine tekorten… Er zijn allerlei oorzaken van hoofdpijn, zoals belasting toxines, kwikbelasting, die goed te ontdekken zijn met onze testmethodes.

De diverse oorzaken van hoofdpijn zijn met onze testmethodes goed te onderzoeken. Wij hebben daarnaast goede behandelingen, die concrete oplossingen kunnen bieden.

Heeft u vragen over de oorzaken en een passend behandelplan? Vraag direct aan gratis adviesgesprek aan:

Spierspanningshoofdpijn is een eenvoudige vorm van hoofdpijn, die ontstaat door overbelasting van de nek- en rugspieren. Doordat deze spieren te gespannen zijn, ontstaat spanning in het hoofd en zo ook hoofdpijn.

Toxiciteit speelt een belangrijke rol in spierspanningshoofdpijn, die enorm onderschat wordt. Zolang ons lichaam gezond is en er zich geen overdadige hoeveelheid gifstoffen in ons lichaam bevinden, zou spierspanning niet tot klachten hoeven lijden. Bij spierspanning komt lactaat (melkzuur) vrij. Dit is een afvalstof dat via het bloed afgevoerd wordt. Als er te veel afvalstoffen in het lichaam zijn, ontstaat er te veel oxidatieve stress en kan ook spierspanningshoofdpijn ontstaan.

Clusterhoofdpijn wordt door veel patiënten als zeer ernstig en pijnlijk ervaren. Het komt niet zo veel voor en meer mannen dan vrouwen lijden er aan (Vermeulen 2012: pp. 42). Men vermoed dat ongeveer 10.000 mensen in Nederland aan clusterhoofdpijn lijden. Clusterhoofdpijn doet zich voor in aanvallen, die men clusters noemt, die van een kwartier tot een aantal uren duren. Men kan meerdere aanvallen per dag krijgen en het kan periodes van een week tot een maand aanhouden. De aandoening blijkt minder te worden, naarmate men ouder wordt. Het wordt ook neuralgie van Horton of Bing Horton Syndroom genoemd (Kuks J. & Snoek J. 2012: pp. 326).

-pijn doet zich aan één zijde van het hoofd voor

-pijn bevindt zich bij de slaap, rond of achter de ogen

-pijn is snijdend en bonzend

-pijn straalt uit naar slaap en kaak

-pijn begint meestal ‘s nachts

-komt voor in clusters (periodes)

-tijdens een aanval is het vaak lastig om stil te zitten

-patiënten krijgen er tranende ogen van

-de oogleden kunnen opzwellen tijdens een aanval

-vernauwde pupillen

-loopneus

-verstopte neus

-zweten

-depressiviteit

Ongeveer 60% van de patiënten met clusterhoofdpijn spreekt van voortekenen net voor een aanval of enkele dagen ervoor. Mogelijke voortekenen zijn:

-angstigheid

-onrust

-geïrriteerdheid

-onbestemde gevoelens

-verminderd positief gevoel

-tintelingen in de neus of aan de slaap

-prikkelingen rondom het oog of aan één kant van het gezicht

-pijnlijk gevoel aan één kant van de nek

-doof gevoel aan één kant van het gezicht

-rode of tranerige ogen aan één kant van het gezicht

-verstopte neus aan één neusgat

-loopneus aan één neusgat

Er zijn een aantal omstandigheden waarin het gemakkelijker is om clusterhoofdpijn te krijgen. Omdat clusterhoofdpijn te maken lijkt te hebben met onze biologische klok (aanvallen beginnen vaak ‘s nachts), vermoed men een afwijking in de hypothalamus. Studies hebben ook aangetoond dat de hypothalamus op een hele andere manier actief is tijdens clusterhoofdpijn aanvallen.

-Ontregelde bloedvoorziening

-Soms kunnen zenuwen bekneld geraken doordat bloedvaten samentrekken en verwijden. Deze beknelling kan de pijnlijke clusterhoofdpijnen veroorzaken.

-Magnesiumtekort

-Clusterhoofdpijn heeft net als migraine te maken met het verwijden en samentrekken van de bloedvaten. Deze onderliggende aandoening van migraine heeft doorgaans te maken met magnesiumtekorten. In het geval van clusterhoofdpijn is dit precies zo. De meeste mensen met clusterhoofdpijn hebben tekorten aan magnesium en overschot aan calcium (Cohen 2004: pp. 41). Lees meer hierover onder De rol van magnesium-tekorten.

In de reguliere geneeskunde denkt men wel eens dat clusterhoofdpijn erfelijk zou zijn. Hier is echter onvoldoende wetenschappelijk bewijs voor. Bij Newmedix denken wij er eerder dat deze ogenschijnlijke erfelijkheid met voedingspatronen binnen families te maken hebben. In families waar een verminderde magnesium-opname is (er worden bv. te weinig verse groenten gegeten), komen meer clusterhoofdpijnen voor. Door steeds meer magnesiumtekorten, komt clusterhoofdpijn steeds vaker voor (Cohen 2004: pp.41).

Er zijn mensen die zeggen dat ze clusterhoofdpijn krijgen door het doen van een dutje of door een jetlag. Naar deze gegevens wordt onderzoek gedaan, maar er is geen bewijs voor. Na korte dutjes veranderd echter de spanning in de hersenen. De bloedvaten openen zich en verwijden zich. Hiervoor zijn goede magnesium- en calciumvoorraden nodig (Cohen 2004). Calcium vernauwd de vaten, en magnesium verwijd ze weer. Ook in dit geval is niet het dutje, maar het magnesium-tekort de boosdoener.

Alle medicijnen hebben positieve effecten en negatieve effecten. Een medicijn bestrijdt een symptoom aan de ene kant, maar veroorzaakt vergiftiging aan de andere kant. In die zin veroorzaken alle medicijnen bij een teveel aan toxiciteit in het lichaam hoofdpijnen. De lever wordt overbelast, er blijven te veel gifstoffen in het bloed en zo komen er te veel gifstoffen in de hersenen, wat hoofdpijn veroorzaakt. In het bijzondere nitraten worden geassocieerd met clusterhoofdpijn (Lareb 2004).

Alcohol, autogassen, roken en ander giftige stoffen kunnen allemaal een overbelasting van de hersenen veroorzaken en hieruitvolgend clusterhoofdpijn. Zowel roken als alcohol kan per direct een aanval oproepen. In feite geldt dit ook voor zeer toxische voedingsmiddelen. Jammer genoeg zijn mensen zich hier maar heel weinig van bewust. 

Volgens de reguliere geneeskunde zijn er geen bewijzen dat voeding clusterhoofdpijn veroorzaakt. Het is ook niet de voeding die de hoofdpijn in de hand werkt, maar de tekorten (m.n. ernstige magnesium-tekorten) en de overschotten aan toxische stoffen (m.n. kleur- en smaakstoffen, geurstoffen en andere chemische toevoegingen). Voeding veroorzaakt geen clusterhoofdpijn. Tekorten aan magnesium veroorzaken clusterhoofdpijn en een te hoge inname van gifstoffen wel (Cohen 2004).

Er zijn mensen die rapporteren dat zij meer last hebben van clusterhoofdpijn bij veranderende weersomstandigheden. Ook deze observatie ondersteunt het idee dat m.n. magnesium-tekorten clusterhoofdpijn veroorzaken. Bij veranderende weersomstandigheden vernauwen of verwijden de vaten in onze hersenen om zich aan te passen aan de omstandigheden. Te veel aan calcium en een tekort aan magnesium veroorzaakt dit proces (cohen 2004: pp. 9). Meer hierover onder De rol van magnesium-tekorten.

De reguliere behandeling van clusterhoofdpijn

Mensen met clusterhoofdpijn worden geadviseerd om triggers, zoals roken en alcohol, te vermijden. Grote hoogtes en hartmedicijnen kunnen allemaal een aanval uitlokken en men adviseert dan ook deze omstandigheden te vermijden. Triggers zijn echter niet de oorzaak van clusterhoofdpijn. De oorzaken van clusterhoofdpijn zijn te behandelen, door toxische stoffen te elimineren, te veel aan calcium te vermijden en magnesium-tekorten aan te vullen.

In de reguliere gezondheidszorg wordt clusterhoofdpijn soms ook met medicijnen behandeld. Medicijnen die bij clusterhoofdpijnen gebruikt worden zijn verapamil, lithium, methysergide, pizotifeen, ergotamine of prednison. In sommige gevallen van clusterhoofdpijn werkt een zuurstofbehandeling goed. Medicijnen hebben allemaal bijwerkingen en bestrijden de symptomen en niet de oorzaken. 

In het Leids Universitair Medisch Centrum loopt een internationaal onderzoek naar het stimuleren van de achterhoofdzenuw met elektronentherapie bij mensen met clusterhoofdpijn. De behandeling is bedoeld voor mensen bij wie medicijnen niet meer werken. Deze behandeling gebeurt onder volledige narcose. 

Cohen, J.S. 2004. The Magnesium Solution for Migraine Headaches: How to Use Magnesium to Prevent and Relieve Migraine & Cluster Headaches Naturally. Square One Publishers. New York. Kuks, J. Snoek, J. (eds.) Klinische Neurologie. Bohn Stafleu van Loghum. Houten. Lareb. 2004. “Migraine tijdens Gebruik van Nitraten.“ In: Geneesmiddelen Bulletin. No. 2. Nederlands Bijwerkingen Centrum Lareb. Vermeulen, M. Bergmans, J. 2012. Casusboek Neurologie. Bohn Stafleu van Loghum. Houten.

Chronische hoofdpijn heeft alles te maken met ons gehele lichaam. Zoals we elders op deze site al stelden. Stel je voor; het olielampje in je auto brandt. Zou je het draadje van de zekering doorknippen om van dat lampje af te zijn? Zou je het lampje bedekken, zodat je het niet ziet? NEE, dat doe je niet, want je weet dat het lampje een signaal is dat je vertelt dat er iets mis is met de motor en dat je moet ingrijpen. Waarom gaan we beter met die auto om, dan met ons lijf? Hoofdpijn is een signaal, dat er iets mis is in ons lijf.

Er is een heel belangrijke rol weggelegd voor toxiciteit bij elke vorm van chronische hoofdpijn. De orthomoleculaire geneeskunde hecht een groot belang aan het opsporen en verwijderen van toxische stoffen uit uw lichaam. Toxische stoffen die zich in uw lichaam bevinden kunnen bijvoorbeeld kwik, lood of schimmels zijn. Ook medicijnen zorgen voor een overbelasting aan toxische stoffen in uw bloed. Zodra uw lever overbelast geraakt, blijven giftige stoffen in uw bloed zitten en kunnen deze stoffen in de hersenen hoofdpijn veroorzaken.

In de reguliere geneeskunde blijven giftige stoffen als een van de belangrijkste oorzaken van chronische hoofdpijn onderbelicht. Maar… we kunnen het lichaam niet genezen als de oorzaak van een aandoening niet opgeruimd wordt. Om onszelf te bevrijden van chronische hoofdpijn, kan het van belang zijn om de rol van gifstoffen te onderzoeken. Kwikbelasting en schimmels (mycotoxine) zijn hierbij de belangrijkste en meest voorkomende oorzaken.

Het belang van allerhande vormen van toxiciteit in uw lichaam voor het ontstaan van chronische hoofdpijnen, wordt bij Newmedix niet over het hoofd gezien. 

Het hedendaagse voedingspakket heeft extreme tekorten in magnesium. In 1900 voorzag ons voedingspatroon ons in ongeveer 450 milligram magnesium per dag. In 2000 voorzag ons voedingspatroon ons in ongeveer 200 tot 225 milligram per dag. De Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) aan magnesium is 320 milligram voor mannen, en 420 milligram voor vrouwen. Dit betekent dat mannen en vrouwen in 1900 nog voldoende magnesium binnenkregen. Tegenwoordig hebben we vrijwel allemaal in meer of mindere mate aan een magnesium tekort (Cohen 2004: pp.25).

Magnesium speelt een belangrijke rol in het gezond functioneren van onze vaten en daarom ook bij chronische hoofdpijn. Hoofdpijn treedt op wanneer de bloedvaten van het brein niet goed functioneren. Abnormale samentrekkingen en abnormale verwijdingen van de vaten zijn met andere woorden de bron van de pijn. Deze abnormale samentrekkingen en verwijdingen zijn ook de oorzaak van de abormale visuele, auditieve, olfactorische en/of gevoelsmatige sensaties en pijn bij hoofdpijn.

Calcium neigt ertoe spieren te doen samentrekken, terwijl magnesium ertoe neigt spieren te doen ontspannen. Wanneer er te veel calcium in de spiercellen van de aders stroomt, treedt vernauwing op. Wanneer er te weinig magnesium in die aders stroomt, is er geen stofje dat een vernauwing weer helpt ontspannen en verbreden. Hoe slechter magnesium en calcium in balans zijn, hoe groter het risico op chronische hoofdpijn (Cohen 2004).

Jammer genoeg wordt er aan magnesium nog steeds weinig aandacht besteed in de geneeskunde opleidingen in Europa en de V.S. Toch werd reeds in 1998 het belang van magnesium onderkend. “Het belang van magnesium in de pathogenese (het ontstaan) van migraine hoofdpijnen is duidelijk aangetoond door een groot aantal klinische en experimentele studies (Mauskop & Altura 1996)”.

Wij nodigen u graag uit bij Newmedix om bij chronische hoofdpijn de oorzaken afdoende te laten onderzoeken en te behandelen. Wij doen niet aan symptoombestrijding, maar wij gaan naar de kern van uw probleem. 

Achtergrondinformatie

Cohen, J.S. 2004. The Magnesium Solution for Migraine Headaches: How to Use Magnesium to Prevent and Relieve Migraine & Cluster Headaches Naturally. Square One Publishers. New York. Mauskop, A. Altura, B. 1996. “Intravenous Magnesium Sulfate Rapidly Alleviates Headaches of Various Types.” In: Headache: The Journal of Head and Face Pain. Vol. 36. Iss. 3, pp. 154 – 160.

Spanningshoofdpijn komt in heel uw hoofd voor en vaak ook in uw nek. Het kan aanvoelen alsof er een band rond het hoofd zit. Spanningshoofdpijn geeft een doffe en drukkende pijn. De oorzaak is vaak niet duidelijk, maar veel mensen hebben het gevoel dat deze soort hoofdpijn door spanningsklachten veroorzaakt wordt. Ook wordt spanningshoofdpijn vaak vastgesteld, als de spieren in de rug en nek stram zijn. Door deze beknelling geraakt het hoofd overbelast en ontstaat pijn. Kenmerken spanningshoofdpijn

-de pijn zit aan allebei de kanten van je hoofd

-het kan voelen alsof er een band rond je hoofd zit

-de pijn is dof en drukkend

-de pijn varieert tijdens de dag

-de pijn is licht tot matig qua intensiteit

-de plek in het hoofd waar de pijn is varieert

-pijnlijke en stramme nek

-pijnlijke en stramme schouders

-soms ook misselijkheid

-depressiviteit

Een van de belangrijkste oorzaken van spanningshoofdpijn is spanning. Deze vorm van hoofdpijn komt vaak voor bij stress of wanneer iemand een poosje slecht geslapen heeft (emotionele stress). De spieren spannen zich aan in de nek, en er ontstaat hoofdpijn. Er zijn ook andere mogelijke oorzaken van spanningshoofdpijn, die we hier op een rijtje zetten:

als de hormoonhuishouding veranderd, kan er hoofdpijn optreden. Soms is dit migraine, soms is dit gewone hoofdpijn. Veel vrouwen hebben hier last van maar ook mannen kunnen er last van krijgen. Hoofdpijn kan optreden als een van de veel voorkomende overgangsklachten.

Rook, verflucht, teveel alcohol, gifstoffen in de voeding of uitlaatgassen… Het zijn allemaal belangrijke oorzaken van allerlei soorten hoofdpijnen. Hoofdpijn is in principe zelfs vrijwel altijd een signaal dat er zich te veel toxiciteit in het lichaam bevindt. Zelfs bij hoofdpijn bij inspanningen. Inspanning geeft druk op de spieren, die afvalstoffen produceren. Bij een lage toxiciteit in het lichaam heeft het lichaam voldoende vermogen deze afvalstoffen af te voeren. Bij verhoogde toxiciteit is dit lastig. Toxische stoffen blijven dan langer in de bloedbaan en veroorzaken hoofdpijn in de hersenen.

Het lichaam en de spieren (lactaat of melkzuur) geven bij inspanningen en sporten ook gifstoffen vrij. Sport creëert op die manier een vorm van toxiciteit in de bloedbaan, die hoofdpijn veroorzaken kan. Bij sport gaan voedingsstoffen de cellen in, en komen gifstoffen en afvalstoffen de cellen uit. Bij een te hoge toxiciteit in het lichaam, door bijvoorbeeld te veel vrije radicalen, schimmelziekte (mycotoxines) e.d. geraakt het lichaam (de lever) overbelast. De lever kan dan het bloed niet meer goed en op tijd schoonmaken. Gifstoffen blijven dan in het bloed en veroorzaken hoofdpijn in de hersenen.

Lezen bij slecht licht of het lezen van hele kleine lettertjes kan ook hoofdpijn veroorzaken. Als je een bril nodig hebt, maar deze niet gebruikt kan je ook hoofdpijn krijgen.

Soms krijgen mensen hoofdpijn door gebitsklachten of door overmatig kauwen. Ook tandenknarsende mensen hebben vaker hoofdpijn. Het vele eten van kauwgom kan ook bijdrage tot hoofdpijnen. De overbelasting van het hoofd door het kauwen heeft zelfs een naam. Het heet cranio-mandibulair-dysfunctiesyndroom (CMD).

Bij spanning en stress geraken de spieren van uw lichaam gespannen. Door deze overspanning in uw nek en rug kan spanningshoofdpijn veroorzaakt worden.

Verkeerde houding Een slechte houding tijdens uw werk of bij het TV-kijken, of in de auto. Dit kan allemaal voor hoofdpijn zorgen. Sommige mensen hebben vaak hoofdpijn, omdat hun ene been langer is dan het andere. De rug staat dan scheef en dit veroorzaakt spanningshoofdpijn. Ook een verkeerde slaaphouding kan tot hoofdpijn leiden.

Als je een paar nachtjes niet goed geslapen hebt, is de kans groot dat je hoofdpijn krijgt. Een slechte conditie of te weinig ontspanning kan hier ook toe bijdragen. Spanningshoofdpijn kan ook een symptoom zijn van chronische vermoeidheid.

Voeding is een hele belangrijke en niet goed erkende oorzaak van spanningshoofdpijnen. Voor veel mensen is het wel duidelijk dat producten met cafeïne bij hen hoofdpijn veroorzaken. Ook bevatten onze voedingsmiddelen tegenwoordig steeds meer Genetische Gemodificeerde Stoffen, kleurstoffen en smaakstoffen. Dit zijn allemaal scheikundige stoffen die potentieel giftig zijn voor ons. Bij grote ophopingen veroorzaken deze toxische stoffen hoofdpijn.

Sulfaat-reducerende bacterieën (SRB’s) blijken betrokken te zijn bij de ontwikkeling van hoofdpijn. Hydrogene sulfide is een bijproduct bij de vertering van deze SRB’s.Via onze darmen komt deze stof in de bloedbaan en zo in de hersenen. De stof is giftig voor de celmembranen in het hoofd en de darmen en richt er schade aan. Verder heeft men ook aangetoond dat de stof het butyraat metabolisme verstoort. Byturaat is een essentiële stof voor de gezondheid van cellen. SRB’s zijn aanwezig in zuivelproducten.

Sommige mensen zijn gevoelig voor weersomstandigheden en krijgen dan hoofdpijn.

Spanningshoofdpijn wordt door een conventioneel arts behandeld door middel van het vermijden van uitlokkende factoren, therapie of de behandeling met medicijnen. Als de hoofdpijn inderdaad een psychische grondslag heeft, is therapie absoluut aan te raden. Wij adviseren u altijd om te kijken, of er niet juist weer een biochemische grondslag is voor uw hoofdpijn, zowel als voor uw psychische klachten. Een depressie zou bijvoorbeeld door schildklierproblemen veroorzaakt kunnen worden en hoofdpijn door hormonale onbalans. Voor een natuurlijke behandeling van uw hoofdpijn, bent u bij newmedix aan het juiste adres.

In de reguliere gezondheidszorg wordt spanningshoofdpijn soms ook met medicijnen behandeld. Simpele pijnstillers zijn paracetamol, panadol en aspirine. Sterke pijnstillers hebben ook een ontstekingsremmende werking. Dit zijn bijvoorbeeld Ibuprofen, Aleve, Naproxen, Advil en Sarixell. In sommige gevallen worden antidepressiva gebruikt, omdat deze de pijndrempel verlagen. Het risico van het behandelen van met medicijnen, is dat klachten kunnen verergeren. Dit is een groot nadeel van pijnstillers.

Spierspanningshoofdpijn is een eenvoudige vorm van hoofdpijn, die ontstaat door overbelasting van de nek- en rugspieren. Doordat deze spieren te gespannen zijn, ontstaat spanning in het hoofd en zo ook hoofdpijn.

Toxiciteit speelt een belangrijke rol in spierspanningshoofdpijn, die enorm onderschat wordt. Zolang ons lichaam gezond is en er zich geen overdadige hoeveelheid gifstoffen in ons lichaam bevinden, zou spierspanning niet tot klachten hoeven lijden. Bij spierspanning komt lactaat (melkzuur) vrij. Dit is een afvalstof dat via het bloed afgevoerd wordt. Als er te veel afvalstoffen in het lichaam zijn, ontstaat er te veel oxidatieve stress en kan ook spierspanningshoofdpijn ontstaan.

Clusterhoofdpijn wordt door veel patiënten als zeer ernstig en pijnlijk ervaren. Het komt niet zo veel voor en meer mannen dan vrouwen lijden er aan (Vermeulen 2012: pp. 42). Men vermoed dat ongeveer 10.000 mensen in Nederland aan clusterhoofdpijn lijden. Clusterhoofdpijn doet zich voor in aanvallen, die men clusters noemt, die van een kwartier tot een aantal uren duren. Men kan meerdere aanvallen per dag krijgen en het kan periodes van een week tot een maand aanhouden. De aandoening blijkt minder te worden, naarmate men ouder wordt. Het wordt ook neuralgie van Horton of Bing Horton Syndroom genoemd (Kuks J. & Snoek J. 2012: pp. 326).

-pijn doet zich aan één zijde van het hoofd voor

-pijn bevindt zich bij de slaap, rond of achter de ogen

-pijn is snijdend en bonzend

-pijn straalt uit naar slaap en kaak

-pijn begint meestal ‘s nachts

-komt voor in clusters (periodes)

-tijdens een aanval is het vaak lastig om stil te zitten

-patiënten krijgen er tranende ogen van

-de oogleden kunnen opzwellen tijdens een aanval

-vernauwde pupillen

-loopneus

-verstopte neus

-zweten

-depressiviteit

Ongeveer 60% van de patiënten met clusterhoofdpijn spreekt van voortekenen net voor een aanval of enkele dagen ervoor. Mogelijke voortekenen zijn:

-angstigheid

-onrust

-geïrriteerdheid

-onbestemde gevoelens

-verminderd positief gevoel

-tintelingen in de neus of aan de slaap

-prikkelingen rondom het oog of aan één kant van het gezicht

-pijnlijk gevoel aan één kant van de nek

-doof gevoel aan één kant van het gezicht

-rode of tranerige ogen aan één kant van het gezicht

-verstopte neus aan één neusgat

-loopneus aan één neusgat

Er zijn een aantal omstandigheden waarin het gemakkelijker is om clusterhoofdpijn te krijgen. Omdat clusterhoofdpijn te maken lijkt te hebben met onze biologische klok (aanvallen beginnen vaak ‘s nachts), vermoed men een afwijking in de hypothalamus. Studies hebben ook aangetoond dat de hypothalamus op een hele andere manier actief is tijdens clusterhoofdpijn aanvallen.

-Ontregelde bloedvoorziening

-Soms kunnen zenuwen bekneld geraken doordat bloedvaten samentrekken en verwijden. Deze beknelling kan de pijnlijke clusterhoofdpijnen veroorzaken.

-Magnesiumtekort

-Clusterhoofdpijn heeft net als migraine te maken met het verwijden en samentrekken van de bloedvaten. Deze onderliggende aandoening van migraine heeft doorgaans te maken met magnesiumtekorten. In het geval van clusterhoofdpijn is dit precies zo. De meeste mensen met clusterhoofdpijn hebben tekorten aan magnesium en overschot aan calcium (Cohen 2004: pp. 41). Lees meer hierover onder De rol van magnesium-tekorten.

In de reguliere geneeskunde denkt men wel eens dat clusterhoofdpijn erfelijk zou zijn. Hier is echter onvoldoende wetenschappelijk bewijs voor. Bij Newmedix denken wij er eerder dat deze ogenschijnlijke erfelijkheid met voedingspatronen binnen families te maken hebben. In families waar een verminderde magnesium-opname is (er worden bv. te weinig verse groenten gegeten), komen meer clusterhoofdpijnen voor. Door steeds meer magnesiumtekorten, komt clusterhoofdpijn steeds vaker voor (Cohen 2004: pp.41).

Er zijn mensen die zeggen dat ze clusterhoofdpijn krijgen door het doen van een dutje of door een jetlag. Naar deze gegevens wordt onderzoek gedaan, maar er is geen bewijs voor. Na korte dutjes veranderd echter de spanning in de hersenen. De bloedvaten openen zich en verwijden zich. Hiervoor zijn goede magnesium- en calciumvoorraden nodig (Cohen 2004). Calcium vernauwd de vaten, en magnesium verwijd ze weer. Ook in dit geval is niet het dutje, maar het magnesium-tekort de boosdoener.

Alle medicijnen hebben positieve effecten en negatieve effecten. Een medicijn bestrijdt een symptoom aan de ene kant, maar veroorzaakt vergiftiging aan de andere kant. In die zin veroorzaken alle medicijnen bij een teveel aan toxiciteit in het lichaam hoofdpijnen. De lever wordt overbelast, er blijven te veel gifstoffen in het bloed en zo komen er te veel gifstoffen in de hersenen, wat hoofdpijn veroorzaakt. In het bijzondere nitraten worden geassocieerd met clusterhoofdpijn (Lareb 2004).

Alcohol, autogassen, roken en ander giftige stoffen kunnen allemaal een overbelasting van de hersenen veroorzaken en hieruitvolgend clusterhoofdpijn. Zowel roken als alcohol kan per direct een aanval oproepen. In feite geldt dit ook voor zeer toxische voedingsmiddelen. Jammer genoeg zijn mensen zich hier maar heel weinig van bewust. 

Volgens de reguliere geneeskunde zijn er geen bewijzen dat voeding clusterhoofdpijn veroorzaakt. Het is ook niet de voeding die de hoofdpijn in de hand werkt, maar de tekorten (m.n. ernstige magnesium-tekorten) en de overschotten aan toxische stoffen (m.n. kleur- en smaakstoffen, geurstoffen en andere chemische toevoegingen). Voeding veroorzaakt geen clusterhoofdpijn. Tekorten aan magnesium veroorzaken clusterhoofdpijn en een te hoge inname van gifstoffen wel (Cohen 2004).

Er zijn mensen die rapporteren dat zij meer last hebben van clusterhoofdpijn bij veranderende weersomstandigheden. Ook deze observatie ondersteunt het idee dat m.n. magnesium-tekorten clusterhoofdpijn veroorzaken. Bij veranderende weersomstandigheden vernauwen of verwijden de vaten in onze hersenen om zich aan te passen aan de omstandigheden. Te veel aan calcium en een tekort aan magnesium veroorzaakt dit proces (cohen 2004: pp. 9). Meer hierover onder De rol van magnesium-tekorten.

De reguliere behandeling van clusterhoofdpijn

Mensen met clusterhoofdpijn worden geadviseerd om triggers, zoals roken en alcohol, te vermijden. Grote hoogtes en hartmedicijnen kunnen allemaal een aanval uitlokken en men adviseert dan ook deze omstandigheden te vermijden. Triggers zijn echter niet de oorzaak van clusterhoofdpijn. De oorzaken van clusterhoofdpijn zijn te behandelen, door toxische stoffen te elimineren, te veel aan calcium te vermijden en magnesium-tekorten aan te vullen.

In de reguliere gezondheidszorg wordt clusterhoofdpijn soms ook met medicijnen behandeld. Medicijnen die bij clusterhoofdpijnen gebruikt worden zijn verapamil, lithium, methysergide, pizotifeen, ergotamine of prednison. In sommige gevallen van clusterhoofdpijn werkt een zuurstofbehandeling goed. Medicijnen hebben allemaal bijwerkingen en bestrijden de symptomen en niet de oorzaken. 

In het Leids Universitair Medisch Centrum loopt een internationaal onderzoek naar het stimuleren van de achterhoofdzenuw met elektronentherapie bij mensen met clusterhoofdpijn. De behandeling is bedoeld voor mensen bij wie medicijnen niet meer werken. Deze behandeling gebeurt onder volledige narcose. 

Cohen, J.S. 2004. The Magnesium Solution for Migraine Headaches: How to Use Magnesium to Prevent and Relieve Migraine & Cluster Headaches Naturally. Square One Publishers. New York. Kuks, J. Snoek, J. (eds.) Klinische Neurologie. Bohn Stafleu van Loghum. Houten. Lareb. 2004. “Migraine tijdens Gebruik van Nitraten.“ In: Geneesmiddelen Bulletin. No. 2. Nederlands Bijwerkingen Centrum Lareb. Vermeulen, M. Bergmans, J. 2012. Casusboek Neurologie. Bohn Stafleu van Loghum. Houten.

Chronische hoofdpijn heeft alles te maken met ons gehele lichaam. Zoals we elders op deze site al stelden. Stel je voor; het olielampje in je auto brandt. Zou je het draadje van de zekering doorknippen om van dat lampje af te zijn? Zou je het lampje bedekken, zodat je het niet ziet? NEE, dat doe je niet, want je weet dat het lampje een signaal is dat je vertelt dat er iets mis is met de motor en dat je moet ingrijpen. Waarom gaan we beter met die auto om, dan met ons lijf? Hoofdpijn is een signaal, dat er iets mis is in ons lijf.

Er is een heel belangrijke rol weggelegd voor toxiciteit bij elke vorm van chronische hoofdpijn. De orthomoleculaire geneeskunde hecht een groot belang aan het opsporen en verwijderen van toxische stoffen uit uw lichaam. Toxische stoffen die zich in uw lichaam bevinden kunnen bijvoorbeeld kwik, lood of schimmels zijn. Ook medicijnen zorgen voor een overbelasting aan toxische stoffen in uw bloed. Zodra uw lever overbelast geraakt, blijven giftige stoffen in uw bloed zitten en kunnen deze stoffen in de hersenen hoofdpijn veroorzaken.

In de reguliere geneeskunde blijven giftige stoffen als een van de belangrijkste oorzaken van chronische hoofdpijn onderbelicht. Maar… we kunnen het lichaam niet genezen als de oorzaak van een aandoening niet opgeruimd wordt. Om onszelf te bevrijden van chronische hoofdpijn, kan het van belang zijn om de rol van gifstoffen te onderzoeken. Kwikbelasting en schimmels (mycotoxine) zijn hierbij de belangrijkste en meest voorkomende oorzaken.

Het belang van allerhande vormen van toxiciteit in uw lichaam voor het ontstaan van chronische hoofdpijnen, wordt bij Newmedix niet over het hoofd gezien. 

Het hedendaagse voedingspakket heeft extreme tekorten in magnesium. In 1900 voorzag ons voedingspatroon ons in ongeveer 450 milligram magnesium per dag. In 2000 voorzag ons voedingspatroon ons in ongeveer 200 tot 225 milligram per dag. De Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) aan magnesium is 320 milligram voor mannen, en 420 milligram voor vrouwen. Dit betekent dat mannen en vrouwen in 1900 nog voldoende magnesium binnenkregen. Tegenwoordig hebben we vrijwel allemaal in meer of mindere mate aan een magnesium tekort (Cohen 2004: pp.25).

Magnesium speelt een belangrijke rol in het gezond functioneren van onze vaten en daarom ook bij chronische hoofdpijn. Hoofdpijn treedt op wanneer de bloedvaten van het brein niet goed functioneren. Abnormale samentrekkingen en abnormale verwijdingen van de vaten zijn met andere woorden de bron van de pijn. Deze abnormale samentrekkingen en verwijdingen zijn ook de oorzaak van de abormale visuele, auditieve, olfactorische en/of gevoelsmatige sensaties en pijn bij hoofdpijn.

Calcium neigt ertoe spieren te doen samentrekken, terwijl magnesium ertoe neigt spieren te doen ontspannen. Wanneer er te veel calcium in de spiercellen van de aders stroomt, treedt vernauwing op. Wanneer er te weinig magnesium in die aders stroomt, is er geen stofje dat een vernauwing weer helpt ontspannen en verbreden. Hoe slechter magnesium en calcium in balans zijn, hoe groter het risico op chronische hoofdpijn (Cohen 2004).

Jammer genoeg wordt er aan magnesium nog steeds weinig aandacht besteed in de geneeskunde opleidingen in Europa en de V.S. Toch werd reeds in 1998 het belang van magnesium onderkend. “Het belang van magnesium in de pathogenese (het ontstaan) van migraine hoofdpijnen is duidelijk aangetoond door een groot aantal klinische en experimentele studies (Mauskop & Altura 1996)”.

Wij nodigen u graag uit bij Newmedix om bij chronische hoofdpijn de oorzaken afdoende te laten onderzoeken en te behandelen. Wij doen niet aan symptoombestrijding, maar wij gaan naar de kern van uw probleem. 

Achtergrondinformatie

Cohen, J.S. 2004. The Magnesium Solution for Migraine Headaches: How to Use Magnesium to Prevent and Relieve Migraine & Cluster Headaches Naturally. Square One Publishers. New York. Mauskop, A. Altura, B. 1996. “Intravenous Magnesium Sulfate Rapidly Alleviates Headaches of Various Types.” In: Headache: The Journal of Head and Face Pain. Vol. 36. Iss. 3, pp. 154 – 160.

Copyright Newmedix 2019